（图：讲座活动现场）

　　3月20日下午，南源街道社区卫生服务中心举办了“拥抱春日阳光，守护心灵健康”春季抑郁识别与预防主题讲座。本次讲座共吸引了40余名居民参与。现场气氛热烈。

　　讲座上，广州医科大学附属脑科医院专家用通俗易懂的语言向居民们详细讲解了春季抑郁的症状、成因、识别方法、预防策略。专家特别提醒高危人群需重点关注和及时就医信号，并提供了心理援助热线、精神卫生机构联系方式。专家强调，春季抑郁如同心灵感冒，早发现、早干预是关键。建议公众保持规律作息，适度运动，及时排解负面情绪。若症状持续2周以上，务必寻求专业帮助。

　　讲座结束后，居民踊跃提问，专家耐心解答了关于情绪管理、家庭关系、职场压力等方面问题的应对方法，大家纷纷表示受益匪浅。

　　本次讲座不仅普及了春季抑郁的相关知识，还为大家提供了实用的预防和应对方法，增强了公众对心理健康的重视。未来，南源街道社区卫生服务中心将持续开展心理健康系列公益活动，为公众提供科学、实用的心理支持服务，携手构建心理友好型社会。