（图：讲师带领老年人学习“养生拍拍操”）

（图：义诊活动现场）

（图：居民体验免费艾灸）

（图：社工志愿者为长者进行艾灸体验服务）

为提升社区老年人的健康意识和生活质量，助力老年人健康生活，2025年4月18日，在岭南街道办事处和岭南街道公卫委的指导下，十三行社区居委会、岭南街“红棉惠爱”社工志愿服务分队联合岭南街道社工站开展了“健康同行，关爱银龄”老年养生健康讲座及义诊活动。

活动伊始，健康讲师围绕老年人常见的健康问题，深入浅出地讲解了养生保健知识，包括合理膳食、适度运动、心理健康等方面的内容，并带领居民们学习简单易行的“养生拍拍操”。现场老年人跟随节奏拍打身体穴位，笑声与掌声此起彼伏。讲座结束后，医护人员在志愿者的协助下为居民们提供了免费义诊服务，并根据检查结果为他们提供了专业的健康建议。活动现场还设有艾灸体验摊位，志愿者们为居民们讲解艾灸的原理和功效，并协助中医师为居民进行艾灸体验服务。同时，免费吸氧摊位也吸引了众多居民前来体验。通过吸氧，居民们能够缓解疲劳，改善呼吸系统功能，提升身体的舒适度。为了让居民们将健康带回家，活动现场还精心准备了养生汤包和养生茶。志愿者们耐心地向居民们介绍这些养生汤包和茶的食材与功效，居民们纷纷表示，这些贴心的礼物不仅实用，还让他们感受到了社区对他们的关爱。

此次活动不仅为社区老年人提供了丰富的健康知识和贴心的医疗服务，还通过各种体验活动和实用的健康礼品，让长者们感受到了社区大家庭的温暖。下一步，岭南街道将继续关注老年人的健康需求，举办更多类似的活动，为构建健康、和谐的社区环境贡献力量。