（图：授课现场）

（图：妇女职工现场进行体质测试）

　　为帮助街道妇女干部职工树立健康的生活理念,12月18日下午，街道妇联联合工会、团工委组织开展“探索传统智慧，拥抱健康生活”妇女保健知识讲座，邀请广州中医药大学第三附属医院针灸推拿科李敏主治医生、医学博士为我们深入讲授妇女养生保健知识，街道及社区妇联执委、妇女职工等共43人参加。

　　李敏医生首先介绍了中医体质养生背景，告知大家要保持“遵循养生智慧，心态需理性。悦己养生，注重自我关怀。”，切忌过度养生。其次，帮大家建立“中医底层思维”，包括黄帝内经《上古天真论》强调的作息以及中医九种体质。然后，引领妇女职工进行中医体质自测，促进妇女职工深入认识自己的体质，更好的进行自我养生调节。

　　接着，围绕阳虚质、阴虚质、湿热质、痰湿质、气虚质、气郁质、特禀质、血瘀质和平和质九种体质展开详细概述，结合穴位、饮食多种方面，给予针对性建议。最后，通过播放视频普及“五脏最喜欢的动作”。

　　通过此次活动，提高了街道妇联工作人员、妇女干部职工的中医养生保健知识水平，拓宽了妇女保健思维模式，为打造妇女健康环境强基筑坝。接下来，街道妇联将持续联合辖区医疗机构，积极联动社会资源，强化妇女保健水平，不断探索和创新妇女保健模式，营造健康家庭社会氛围。