（图：桥中街道举办心理健康讲座，助力民众应对生活压力）

（图：桥中街道举办心理健康讲座，助力民众应对生活压力）

　　为积极应对当今社会日益增长的生活节奏及工作、学习压力，桥中街道办事处携手广医一院，于12月19日在西关广雅中学举办了一场主题为“科学应对压力，维护身心健康”的心理健康讲座。此次活动旨在帮助公众更好地理解和应对日常生活中所面临的各种心理压力，从而维护自身及周围人的身体与心理健康。

　　本次讲座特别邀请到中医内科学博士、硕士研究生导师胡号应主任担任主讲。胡主任在心理健康领域具备丰富的理论知识与实践经验，通过深入浅出的讲解，吸引了来自社区的近百名居民、学生及家长参与。讲座中，胡主任首先介绍了压力的基本概念，分析了生活中常见的压力源，并强调了识别压力、调节情绪的重要性。

　　桥中街道将持续关注社区居民的心理健康需求，不定期组织类似的心理健康活动，帮助更多人建立正确的心理健康观念，提升应对压力的能力。本次讲座的成功举办，不仅体现了社会各界对心理健康的重视，也推动了心理健康教育在基层的进一步发展。未来，桥中街道办事处与广医一院将继续携手，为建设更健康、更和谐的社区环境而努力。