（图：社区医生向社区长者进行慢性病知识讲解及答疑）

（图：参加者在志愿者的协助下参加中医药文化问答摊位）

为进一步弘扬中医药文化，增强社区长者健康管理意识，2025年3月以来，在岭南街道公共卫生委员会的指导下，各社区居委会联合岭南街道“双百工程”社工站、华林街道社区卫生服务中心、岭南街道“红棉惠爱”社工志愿服务分队开展了“岭里相医”健康行系列主题活动，通过慢性病健康知识讲座、节气养生知识学习、中医药文化体验活动、健康咨询等形式多样的活动，将中医药的智慧与温情传递到社区，为超过70名长者送上了一场健康盛宴。

在慢性病健康知识讲座中，医护人员耐心为居民们解答关于常见慢性病的健康管理疑问，传授实用的健康养生知识，并结合岭南地区的气候特点，详细讲解了不同节气下的养生要点，让大家了解如何根据季节变化调整饮食起居，进一步提升自我保健能力。此外，在中医药文化体验主题活动中设置了草药辨识区，现场摆放了各种常见的中草药图标，工作人员耐心地向长者们介绍每种草药的名称、功效及使用方法。在衍纸画DIY体验区，长者们通过手工制作中医药元素的衍纸画，在创作中加深了对艾草、枸杞、菊花等药材的认知，进一步增强了对传统中医药文化的兴趣和认同感。在养生茶体验摊位上，长者在志愿者的引导下品尝了枸杞菊花茶、金银花茶、红枣姜茶等养生茶饮，并学习了不同体质的茶饮搭配，提升了日常健康管理意识。长者陈伯表示：“以前只知道菊花茶能够清热，但今天学到了菊花还能与枸杞搭配，起到养肝明目的作用，这次活动让我学到了很多实用的健康知识。”

“岭里相医”健康行系列主题活动不仅为社区长者提供了一个学习健康知识、体验中医药文化的平台，还促进了社区居民之间的交流与互动，进一步推动中医药文化的传承与发展，提高社区居民的健康素养。下一步，岭南街道将继续开展系列健康主题活动，深化中医药文化推广，让社区居民在日常生活中能够更好地运用中医药知识，提升自我保健能力，共同构建健康、和谐、充满活力的社区环境。