（图：八段锦老师教学）

（图：居民们认真跟练）

　　为积极倡导全民健身与运动养生理念，向居民提供科学健身指导，近日，世纪社区党委、世纪社区公卫委、金花街“双百工程”社工服务站、世纪社区颐康服务站联合组织开展“锦韵调和 气正修身”八段锦学习活动。

　　此次活动为期三周，共设置5节课，吸引了10名居民参与。课程由世纪社区志愿服务队的李老师担任教学。李老师凭借丰富的教学经验，带领学员进行热身训练，帮助大家放松身心，将八段锦的每个动作逐步拆解，并结合呼吸技巧进行详细讲解。教学过程中，李老师密切关注学员动作，及时给予纠正指导，学员们也都全神贯注，认真模仿学习。课程结束后，工作人员为学员递上一杯温热的养生茶，大家一边休息品茶，一边交流学习心得，现场氛围温馨融洽。居民们纷纷表示，这样的活动不仅锻炼了身体，还增进了邻里间的情谊。

　　本次八段锦课程，让居民们掌握了传统养生功法，搭建起邻里交流互动的平台。世纪社区将持续以居民需求为导向，开展更丰富多样的惠民文体活动，让社区服务更有温度，营造更和谐美好的社区环境。