（图：社区医生讲授慢性病自我管理知识）

（图：健康自我管理小组成员相互探讨）

　　为普及慢性病自我管理知识，提升普通居民的慢性病自我管理技能，帮助慢性病患者改变原有不良生活习惯，养成积极管理疾病的习惯，逐步实现健康的自我管理。在西村街道公卫委的指导下，和苑社区公卫委联合西村社区卫生服务中心、西村街社工站在西村街社工站二楼培训室开展“慢性病健康自我管理小组”培训活动。

　　活动中，西村街社区卫生服务中心曾会芹、马沛熙医生分别详细讲述了糖尿病、高血压两种常见慢性病的特点、日常相关的服药用药要求，老年慢性病人的生理心理和护理特点、慢性病人的营养需求及基本饮食种类、适合慢性病人的运动方式及运动量要求、居家意外应急处理等慢性病自我管理内容，通过理论加举例的方式让学员深入学习了解相关内容。并鼓励培训人员结对子探讨病情及协商一同进行每周行动计划，经过培训，参加小组的居民纷纷表示了解到更多的慢性病专业知识，掌握了部分慢性病管理技巧，提高自我管理照顾能力，从活动中受益匪浅、收获满满。

　　和苑社区公卫委将持续关注社区社区慢性病群体，链接各方面资源，增加社区慢性病人自我管理知识，提升社区慢性病居民自我管理技能，提高老年慢性病人及照护者相关技能，构建慢性病人相互沟通支持网络，切实增加慢性病人社区服务获得感，为提升慢性病人自我管理能力，并进一步预防社区慢性病奠定基础。