（图：老师开场介绍心理压力的背景）

（图：心理老师讲解课堂约定）

（图：学生在体验压力游戏）

（图：同学们积极分享应对压力的方法）

　　2023年12月18日上午，在多宝街道公共卫生委员会指导下，多宝街“双百工程”社工站与多宝街道未成年人保护工作站在荔湾区蒋光鼐纪念小学开展了童心课堂——压力温度计活动， 进一步提高学生的心理健康意识和心理调适能力，促进学生身心健康。本次活动由荔湾区图书馆邀请涂雨萌老师带领孩子们做面对面的交心谈心，一起讨论“压力”“解压”这些热词，活动共有近90人次参与。

　　要提高心理上的抗压能力，需要先认识压力的衍生过程。涂老师通过有趣的互动游戏，让孩子们感受到压力形成的过程。有的同学在填写工作纸的过程中发现自己在不同场景中感受的压力并不一样，在老师的指引下记录自己的压力值和动力值，进一步地探讨调试压力的方法。

　　最后，涂老师总结道：“压力是正常的情绪感受。在合理的范围内，压力也是动力，希望大家能够及时觉察压力过高的状态，用科学有效的方式应对压力！”。

　　多宝街道致力于儿童友好示范街道建设工作，关注和维护儿童的心理健康是确保他们全面发展的关键一环，接下来将联合街道“双百工程”社工站链接更多资源，通过童心课堂等多种方式，帮助孩子培养情绪管理能力，促进儿童健康成长。