（图：社区医生给居民讲解心脑血管病防控知识）

（图：专业人士指导居民进行八段锦运动）

　　为增强居民健康意识，传播健康生活理念，提高居民健康素养，近日，西关海社区居委会、公共卫生委员会联合南源街道卫生服务中心举办“开展慢性病防控，共享健康生活”主题慢性病综合防控活动。

　　首先由社区医生在西关海社区党群服务中心开展心脑血管病知识讲座，对居民进行心脑血管疾病预防的普及。医生将生活实例与科普知识相结合，从中西医的角度，详细讲解了心血管疾病的预防、抢救、康复等知识，讲授在什么情况下可能发生心脑血管疾病，如果发生心脑血管疾病，如何把握黄金抢救期，如何康复才能减轻后遗症的发生，日常生活中如何预防心脑血管疾病的形成等等，同时，还总结了心血管方面的注意事项，对居民们提出的自己和家人遇到的健康问题，耐心地一一解答。

　　讲座结束后，大家跟随专业老师进行八段锦运动。老师先为居民介绍了“八段锦”及其运动规律和健身养生原理，再通过一招一式讲解每一个动作及要点，完美演示了“八段锦”的全套动作。在老师的带领下，居民们缓缓伸展四肢，调理呼吸，认真练习，体验着八段锦带来的身心愉悦。

　　通过此次活动，居民们不仅增强了对慢病的科学防控意识，还体验了体育运动的快乐。今后，西关海社区将持续开展此类活动，培养居民的健康生活理念，帮助居民掌握更多的健康保健知识，引导居民建立起健康文明的生活方式。